姓名：赖悠慈 Lai Eu Zhie （文赞） 效果：#心灵升华#少年菩提#清净观想法
【对学习产生兴趣】
以前我很懒散，对学习毫无兴趣，学习的目的仅仅是为了通过考试。我对时间管理完全没有概念，也从未规划过自己的学习。2019年5月31日，我再次参加了菩提禅修青年营，最大的收获来源于金菩提宗师的开示，其中开示中就讲到了时间管理的概念。青年营后我顺利考上了大学，并给自己规划了学习和玩的时间，我会至少提前1个月列出学习时间表，并按照计划复习功课。
这期青年营后，我对学习产生了浓厚的兴趣，发现知识就是一个大宝藏，吸引我不断学习，每次学习我都很享受。以前上学时总盼着放假，参加青年营后，我是盼着开学。2020年2月10日，我和朋友一起聊天，我就说我盼着开学，同学说：“你傻掉了，大家都喜欢玩，你怎么盼着开学呢？”其实，是因为我越来越爱学习了。 这期青年营后，我对学习产生了浓厚的兴趣，发现知识就是一个大宝藏，吸引我不断学习，每次学习我都很享受。以前上学时总盼着放假，参加青年营后，我是盼着开学。2020年2月10日，我和朋友一起聊天，我就说我盼着开学，同学说：“你傻掉了，大家都喜欢玩，你怎么盼着开学呢？”其实，是因为我越来越爱学习了。
【平复考试的紧张情绪】
我很喜欢金菩提宗师的开示，只要有新开示，我一定会去宗师的Facebook去聆听。每次聆听宗师开示时，我的心情会变的很平静、很放松。以前只要遇到考试我就会紧张，甚至还会生病。但只要我在考试前看看宗师的开示，就会平复紧张的情绪，考试会比较轻松。
【禅修让杂乱的思绪变得清晰，更有耐力复习功课】
《菩提清净观想法》对我也有很大的帮助，有时学校没课时，我会从早上8点到下午6点复习功课，有时太多资料在大脑里面，感觉很乱，无法吸收新的知识。复习功课期间，我只要静坐半个小时，杂乱的思绪就变得清晰明了，可以继续吸收新的知识。
【找到生命的意义，日行一善】
学校放假或者休息时，我都会和妈妈一起到八卦健身中心去做义工。我觉得在八卦健身中心做义工是非常有意义的一件事。因为大多数来的人都是因为健康问题，甚至有的是走投无路就连医生都不要了的人，当他们走八卦一段时间后，健康状况得到了很大改善，甚至有很多人完全康复，这样的奇迹在我们八卦健身中心比比皆是。我觉得能来这里做义工，就是日行一善。
【金菩提宗师指点迷津，改变命运】
我很感恩金菩提宗师指点迷津，如果没有遇到宗师，我的人生还是浑浑噩噩地虚度着。因为宗师的指点，因为菩提禅修青年营，让我对学习产生浓厚的兴趣，产生无限的动力，也让我找到了生命的意义，就是能够利益他人，日行一善。
註: 禅修效果会因人而异
⋄ 菩提禪修不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑
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