黄秋莲 | 马来西亚 宝灵禅堂
2021年9月的一天，我的左手臂突然开始疼痛、无力，基本上不受控制。
我的左手臂，就像插了“两把刀”，稍微动一下就会痛到我撕心裂肺，牵扯到我的肩膀也很痛，真的是痛到骨子里了。因为我的左手臂无力、不受我控制，整个左手臂就像瘫痪了一样。所以当我忍着无比的疼痛，想要把左手举起来时，我用尽全力，左手只能抬到小腹部那里。
除了“刻骨铭心”的疼痛，我的生活都不能完全自理。我就连合身的衣服都穿不上，只能勉强穿上大大件的衣服；我也没有办法穿正常的内衣，只能穿那种大大宽松的背心内衣，因为我的左手完全伸不到后面；我每次冲凉时，我只能用右手洗头，同时我还要承受左手臂“刀刑”一样的疼痛；我不能驾车，因为除了左手臂不起作用外，那种痛让我没有办法集中精力驾车；我不能做家务，不能煮饭，所以只能打包外面的食物来吃；还有很痛苦的一件事，我晚上睡觉只能平躺，不能翻身，左手臂下面还有垫一个枕头才能缓解手臂的疼痛，才能勉强入睡。
我看了很多医生，都查不出我左手臂疼痛的原因，骨科医生只说，可能是神经痛，所以给我开了神经止痛药。我吃了之后，不但疼痛完全没有缓解，而且我白天晚上都睡得昏天暗地，偶尔醒着的时候也是昏昏沉沉、迷迷糊糊的。所以之后，我也没再吃这种止痛药了。我有时痛到实在撑不住，会服用普通的止痛药，也只能让我暂时缓解。
我太痛苦了，因为我每天除了痛，还像一个废人一样，行动很不方便，也找不到好的医生、找不到好的方法治疗，我真的很绝望，难道我这一生就要这样度过了吗？
在今年（2023年）4月，我参加了菩提禅修8.5天健身班。很神奇的是，在健身班的第3天早上，我在练第一遍“大光明修持法”时，突然感觉到有一股风吹来，我左手臂“第一把刀”的疼痛竟然消失了。在我练第2遍“大光明”时，突然又刮过来一股风，我左手臂“第2把刀”的疼痛也瞬间消失了。让我更开心的是，我的左手臂不但不痛了，而且完全恢复行动力，能轻松举过头顶，变得很灵活。
健身班吉祥圆满后，我回到家里继续修练“大光明”，每天都坚持不懈地练习。一直到现在半年多的时间，我的左手臂是完全没有痛过，行动非常灵活自如，充满力量。
让我很幸福很快乐的是：我能穿合身的衣服了；能穿普通的内衣，两手可以伸到后面去扣内衣扣了；冲凉时我能用两手一起洗头了；我可以自己驾车了；也可以做家务和煮饭了；我终于能侧身睡了，无论左侧身还是右侧身，都很轻松自在。
我的左手臂完全恢复了，没有疼痛，充满力量，可以自由的活动了，我真的很感恩师父，让我重新获得了健康和自由。我会介绍更多的人来禅修，让他们也获得健康和幸福，让他们也感受到师父的慈悲关怀和爱。